約束を守らない人はサイテーだし、恋人として付き合うのはあり得ない……と考えられているのが一般的だし、当たり前だと思うもの。
とはいえ、実際には、口約束だけで有言実行しない男性はいます。
そんな彼と付き合っていると、やはり別れた方がいいのかなと悩んだりしますよね。
今回は、約束を守らない男性の心理を深掘りしつつ、怒り方や対処法までご紹介します。
約束を守らない男は不誠実？やっぱり別れた方がいいのかな……💔
約束を守らない彼氏ひどい😩😩😩😩
— ラン (@Ats_0811) May 10, 2020
せっかく約束したのに、約束を破られるとどうしても
私って、大切にされていないのかな？😢
と女性は反射的に思ってしまうものです。
確かに「約束を守る」のは、お互いの信頼関係を構築するうえで必要不可欠。
一度破られただけなら「仕方ないな～、きっと事情があるのかな」と譲歩したとしても、何回も何十回も約束を破られると
- もう、なんなのよ！💢
- 嘘でしょ、泣いちゃう……😭
と怒りや悲しみに打ちひしがられる女性はたくさんいます。
しかし、どうして男性のなかには口だけで約束を守らないタイプの人がいるのでしょうか。
今回は、そんな彼の心理を深掘りして、お付き合いするうえでどのような対処をとったらいいのか、さらに、怒り方はどうしたらいいのかご紹介します。
どうして口約束だけの男が出てきてしまうのか彼の心理を深掘りしてみよう
ではさっそく、結果的に約束を破ってしまう男性の気持ちを分析してみましょう。
①彼女を「愛するがゆえ」に無理をしてしまう💦
見出しを見て
信じられない……！😞
と思うかもしれませんが、相手が好きな女性だからこそどんな約束でも
わかった、守るよ🙆
と男性は言ってあげたくなるものなのです。
多少守るのが難しい、彼側の負担が大きくなる思ったとしても、
- 彼女の前でかっこつけたい✨
- あなたの顔が曇るのを見たくない💦
- 俺が頑張ればすむことだから💪
と考えるから、彼は、あなたと約束をしようとします。
②忙しすぎてそもそもの約束を忘れてしまう👻
- 職業によっては、朝から晩まで働かなくちゃいけない状況💻
- 繊細な気質なので、感情がいろいろ巡って精神的にいっぱいいっぱい⚡
- やりたい仕事や趣味がたくさんあってスケジュールが埋まっている📅
といった状況だと、言葉だけで交わした約束をスポーンと忘れてしまうケースがあります。
忙殺されると、脳みそのキャパオーバーが起きて約束を交わした記憶がとぶのです。
③男性はシングルタスクで女性のように同時にものを考えられない💡
脳科学では、
- 女性はマルチタスク
- 男性はシングルタスク
と言われています。
つまり、女性は仕事をしながら「今日の晩御飯なにしよう」と次の行動について考えたりできるのですが、男性は仕事モードになると100％全集中で仕事にとりかかろうとするのですね。
だからこそ、あなたが約束していたと思っていたとしても、実は別の出来事に集中していたせいで
約束している事柄を認識していなかった💦
な場合も珍しくありません。
④無理して口約束だけする男性ほど優しい人の可能性大😮
①でも紹介しましたが、根が優しくてアナタを愛していればいる男性ほど、無理するかもと分かっていてもその場限りで約束をしてしまいます。
ちなみに、責任感が強い男性もこの傾向が強いです。
⑤アナタの約束を大切なものだと思えていない😛💦
③と少しかぶりますが、男性と女性とでは物事の認識にズレがあります。
例えるなら、見ている景色の色が違って見えるという感じでしょうか。
だから、アナタが心の底から大切な約束だと思っていたとしても、かたや相手の男性はその大切な理由がさっぱりわからないといったケースも珍しくありません。
⑥男性にとって約束は「社交辞令」な場合がある👏
気になっている男性から
- いっしょにご飯に行こうか🍴
- 今度、遊園地に出かけよう🎡
と言われると、飛び上がるようにうれしいものです。
しかし男性は、コミュニケーションの潤滑剤として、雰囲気のノリだけで約束事を口にする場合が稀にあります。
だから時間がたてばたつほど、伝えた言葉が彼のなかで重要なものではなくなってしまい、アナタとの気持ちのすれ違いが起きたりも。
⑦だんだんと約束が守れなくなっている男性は疲れている状態かも😨
はじめは約束が守れていたのに、少しずつなんだか約束を破るようになってきた……といった場合、彼は心身ともに疲れている可能性がかなり高いです。
あわせて、相手の男性が
- イライラしている😠
- 生活習慣が乱れている👻
といった様子が見られるなら、精神的にかなりの疲労を抱えています。
⑧約束を覚えておくこと自体が苦手な人も存在する💭
あまりいいモノのたとえではありませんが、なかには３歩あるくだけで約束を忘れてしまう男性もたまにいます。
- 悪気はまったくないんだけど、忘れてしまう💦
- スケジュール管理が壊滅的に苦手📆
といった場合もあるのですね。
彼氏が約束を守らないせいで別れてしまう原因は「気持ちのすれ違い」
TwitterなどのSNSでも
彼氏が約束をいつも破るので、別れました💔
といった声が多数寄せられています。
なぜ、☝のような現象が起きるのでしょうか。
冒頭であげた通り、女性は感情でモノを判断してしまう癖があります。
だから、どうしてもオンナは本能的に
- 彼が約束を守らない😡
- 悲しい😢
- 自分が大切にされていない🙅
- 私に価値はない！💔
と悪循環な考え方をしてしまうのですね。
かたや男性は、彼女に尽くそうと無理して約束を守ろうとして疲弊してしまって
ああ、めんどくさい！疲れた！別れる！👹
と、感情的になって恋人と破局するケースも。
本当はお互いに好いているはずなのに、考え方やモノの見方の違いで「別れよう」となるカップルも存在するのですね。
もちろん、なかにはルーズで浮気ばかりして、アナタの約束を平気な顔をして反故にする男性もいるかもしれません。
でも、彼女側の「思い」が重すぎて安心感がなくなってしまったから、彼氏が他の女性に浮気してしまうパターンもあるし、珍しくはないのです。
B型の男は約束守らないってホント？🔍
日本では一般的にB型男性は
- マイペース
- 自由奔放
- 周りに流されない意志の強さがある
- 興味があるととことん熱中する
- 繊細で照れ屋
の傾向があると考えられています。
無邪気で子供みたいなところもあるせいか、恋の駆け引きや勢いで約束をドタキャンするケースがあるようです。
さらに、時間的に束縛されたり、行動を制限されるのが好きじゃないから、約束を破るなんて場合も。
もちろん、血液型による性格傾向は確実なものではないといった声もあります。
しかし、B型の男性にはそんな要素があると、多少なりとも考えられているようですね。
約束を守らない彼氏に対しての怒り方や対処法📖
ここからは、口だけで約束を守ってくれない男性に対する怒り方や対処法をお伝えします。
①【超絶級NG】一方的に彼を責め立てる怒り方は彼氏のプライドを傷つける
先述した「本能的に感情で判断してしまって、自分一人で無価値感を味わっている女性」にやりがちなのが、
- 男性に対していらだちをぶつける😠💨
- 約束を守らないことに対して一方的に怒りを表す👹
です。
たしかに大切な男性から約束を破られると「悲しい、寂しい😭」と感じて、
私にはオンナとしての価値がないんだ💔
と思いこんでしまう気持ちもわかります。
しかし、相手の男性も一人の人間です。
だからこそ一方的に
なんで約束破ったのよ！最低！不誠実だわ！👹
と責め立てると、彼のプライドがめっちゃめちゃに傷ついて、
俺って、男性としてダメな奴なのかも……💀
と、相手の男性も無価値感に浸ってしまうかたちになってしまいます。
結果的に見ても、負の連鎖が続いてしまいますし、ケンカになってお互いに傷つけあう状況を引き寄せてしまうので、一方的に責める怒り方はNGです。
対処法としては、アナタのなかの考えを
- 約束を破られても、アナタ自身にオンナの価値がないわけではない💝
- 彼の行動の結果とアナタの価値観をいっしょにしない🙆
という風に変えていく必要があります。
②対処する前に自分の「不安」から約束を作っていないかチェック！😕
彼氏と付き合ってて何が不安で嫌かと言うと いろんな約束を守らないところだなぁ…。
飲み会のときは着いた時、帰る時、写真送ったり ちゃんと連絡する、連絡するの当たり前！って言ってたのに結局なんの連絡もなしかぁ🧐🧐— ひよこ☀️ (@huwa__oo) April 19, 2019
けっしてアナタ自信を責めるわけではないのですが、実は、
- 彼が浮気や不倫しちゃうかも💔
- いつか愛想尽かされて捨てられるかも😱
といったアナタ自身の不安や恐怖からよけいな約束を彼にさせてしまう……なんてパターンもあります。
もちろん女性であるアナタも人間ですから、彼とお付き合いするなかで不安になる感情は絶対になくならないし、遭遇するのがふつうです。
でも、彼に見捨てられる不安や恐怖から
- 女性といっしょに飲み会行くなら○○をかならずしてね
- 女性とは絶対に連絡を取り合わないで
といった「約束で愛情表現してほしい」といった要求が多ければ多いほど、相手の行動や選択をせばめてしまう結果になります。
大抵は、アナタの過去のなかの悲しい出来事が原因。
不安が原因で『約束による愛情表現』を彼にたくさん求めてしまう場合は、自分を責めずに過去で傷ついた気持ちによりそってみましょう。
③彼への約束が多くなっていないか紙に書いてみよう✒
- はじめは守ってくれていたのに、だんだんと約束をやぶるようになってきた
- 約束をしようとすると口約束だけで守ってもらえない
といったときは、もしかするとアナタが提示する約束が単純に多いからかもしれません。
一度、彼とどんな約束事をしたのか、紙に書いて、アウトプットしてみましょう。
学生のときにたくさん校則があって、息苦しく感じたことはありませんか？
約束が多ければ多いほど、人は約束を守るのは難しくなってくるし、行動を制限されているように感じます。
前述のとおり、約束事がたくさんあるなら、もしかするとアナタ自身の不安や恐怖で彼を精神的に拘束するような約束をしている可能性もあるでしょう。
不安から約束をしているのを見つけた場合は、②でも書いた通り、不安や恐怖の根っこを見つけて自分の気持ちによりそってみるのです。
すると、アナタの心が癒されて、彼とたくさん約束をしなくても大丈夫になります。
④彼へ「約束を破られると」私がどう思うのか伝える💭
それでも
約束を破られると、自分がないがしろにされている気がする！😭
と思うのが女性です。
女性は「感情」で考えるし、行動する生き物ですから、そう思うのも当たり前。
だからこそ約束を破られたら、彼を責めるのではなく
約束を破られると、私は○○だと感じるの✋
と、自分がどう思っているのかを彼に伝えましょう。
「○○するべきでしょ！」ではなく、「私はこう思っている」と言うだけでいいのです。
恐らく、ほとんどの男性は「じゃあ、どうしろっていうんだ？😦💦」と質問してくるはず。
ふつうなら「だから約束を守って！」と言うところですが、アナタが不安なら、不安であることを素直に伝えて、彼にハグしてもらうようお願いしてみましょう。
②と③であげたアナタの不安が、少しはやわらぐはずです。
⑤彼がそもそも約束を守るのに無理していないか聞いてみる👂
根が優しくてアナタを愛していればいる男性ほど、無理して口約束だけしようとするとお伝えしたのは前述のとおり。
だからこそ、はじめは約束を守っていたのに、だんだんとやぶるようになってきたのなら彼自身が我慢していないかどうかを聞いてみるのも一つの手です。
ただし、男性は好きな女性の前であればかっこつけたいと思ってしまう生き物なので、素直に無理していると言わずに
- 別に
- そんなことない
と言ってしまうケースが考えられます。
もし、彼の本音を引き出したいなら、☟の3ステップで聞いてみましょう。
- 彼氏を好きであることを伝える
- だから、彼に無理してほしくないし無理していない？と質問する
- 約束を破られるとどんな気持ちになるかも合わせて言う
だからこそ、しっかりとアナタがどんな気持ちでいるかをしっかり把握しておくのがとても重要です。
⑥約束するなら予定は具体的にしておこう💡
- ノリでふわっとした約束をする
- 約束をすっぽりと忘れる
といったタイプの男性が彼氏であるなら、約束をするときは具体的にしておくのをおすすめします。
だから、ノリで「遊園地に行こう！🎡」と約束するのなら、しっかりとその場で
- いつに行くのか📅
- 何時ごろに出かけるのか⌚
- 待ち合わせ場所はどこか🚉
まで決めるようにするのです。
スケジュールがはっきりしないのなら、いつまでに↑を決めるのか「締め切り」を決めておくといいでしょう。
さらに、忘れっぽいのであれば、アナタがリマインダーをかけてあげるのも手です。
リマインダーとは、日本語に直訳すると「備忘通知」といい
あの時の約束ってどうなったかな。状況はどう？⏰
と思い出させてあげるお知らせをさして使われます。
「彼ってば、約束を忘れていそうだな～」と思ったら、責め立てずに冷静にリマインダーしてみましょう。
約束を守らない人は不誠実と思いがちだけど、本当にそうか一度考えてみて
世間的に約束を守らない人は「不誠実」と言われがち。
冒頭でもあげましたが、やはりお互いの信頼関係を築くには「約束を守る」のが大切だから、約束を守らない人は信用できないと思われるのでしょう。
しかし、恋愛のなかで男性が女性の約束を破ってしまう背景には、☟のようなディープな理由があります。
- 女性側👩：彼が好きで彼に愛されたい不安から難しい約束をたくさん要求してしまう😨💦
- 男性側👨：彼女を愛するあまり、彼女が出した無理な約束もしてしまう😦💭
もちろん、アナタを責めるわけではありません。
しかし、お互いに好きなはずなのに、認識のすれ違いが起きてしまって約束をめぐってケンカになってしまうなんて寂しくないですか？
だからこそ、約束が破られた時、どうして彼に約束を守ってほしかったのか、一度立ち止まって考えてみましょう。
そしてアナタの気持ちを彼に優しく素直に伝えてみてはどうでしょうか。
もしかすると彼と話し合いのきっかけになるかもしれないし、お互いの絆が深まるきっかけになるかもしれませんよ。