結婚するという事は「他人と共同生活をする」ということ。
どれだけ好きで結婚したとしても、価値観が合わないことだってあるはず。結婚した男性が、すぐに怒鳴る夫だとどうでしょう。「今後の結婚生活が本当に幸せに送れるのか…？」と不安になりますよね。
今回の記事では、すぐに怒鳴る男性に共通している心理を紹介します。怒鳴る夫との付き合い方、うんざりしたときの対処法も併せて解説しています。
怒鳴る夫にうんざりしちゃう…
男性から怒鳴られると、萎縮してしまいませんか？あなたの行動が間違っていなくても、怒鳴られると「私が間違っていたのかも…」と思ってしまいますよね。
何でもすぐに怒鳴る夫のことを「モラハラ夫」といいます。実は、モラハラ夫に悩まされている女性は多く存在。
今回の記事は、モラハラ夫に頭を抱えている女性必見のないようになっています。
怒鳴る男性に共通している3つの心理
すぐに怒鳴る男性には、いくつかの共通している心理があることがわかりました。
まず初めに、すぐに怒鳴る男性に共通している3つの心理から紹介していきます。
①女性は男性の言うことをなんでも聞くべき！
女性も社会の第一線って活躍できる時代になってきました。先頭に立って活躍している女性はこの世の中にたくさん存在しています。しかし、すぐに怒鳴る男性は「女性は家庭を守るもの」という価値観が抜けきれていないことがほとんど。
時代は令和。男性も女性も、対等な立場で、家庭を守らなければなりません。しかし「俺は、外で働いているんだから、妻は何でも言うことを聞くべき！」と亭主関白を振りかざしているのです。
②プライドの意味をはき違えている
男性はプライドが高い生き物です。自分の中にぶれない心を持っている男性はとてもかっこよく見えますよね。しかし、すぐに怒鳴る男性の中には、プライドの意味をはき違えている方も多く存在します。
自分の判断力や、知識に自信を持っていて、自分の意見を曲げる事は「負け」と思っているのか、周りの意見や気持ちを素直に聞き入れることができません。
自分の意見や知識を否定されると「俺のこと馬鹿にしてきた！」とプライドが傷ついた結果「怒鳴る」という行動をとってしまうのです。
③職場など外の世界でストレスが溜まっている
人間誰しも、自分にストレスが溜まると、周りに優しくできる余裕がなくなってしまいます。すぐに怒鳴る男性は職場など外の世界でのストレスが溜まっているのかもしれません。
「仕事は家庭に持ち込まないのかまな」とされていますが、わかっていてもうまくこなせないことだってあるのは事実。
男性は、女性が思っている以上に繊細で弱い生き物です。すぐに怒鳴ってしまう原因が、外の世界に隠されているのかもしれません。
怒鳴る夫と上手く付き合う3つの方法
もともと、仲良く過ごせていたのなら、もう一度同じような生活が送りたいと思うことでしょう。
次の見出しからは、怒鳴る夫とうまく付き合っていく3つの方法を紹介します。
①怒鳴る夫の怒りスイッチを理解する
すぐに怒鳴る夫と、うまく付き合っていくためには、まず怒鳴る夫の怒りスイッチを正しく理解することが大切。
- なぜすぐに怒鳴るのか？
- 怒鳴るポイントには共通点があるのか？
など、彼の怒りの特徴に注目してみましょう。
すぐに怒鳴る原因や、怒鳴るポイントを把握することで、彼の悩みを解決したり、怒鳴るポイントを回避することができそうです。
②自分にとって都合のいい耳を鍛える
彼の怒りを真正面から受け止めて「どうして私はこんなにダメなんだろう…」と落ち込んではいませんか？すぐに怒鳴る男性の多くは、本当に怒っているのではなく、イライラしている気持ちや、不安な気持ちをぶつけているだけのことがほとんど。
支離滅裂に怒鳴っている男性の言葉を、真に受けていてはあなたの心が持ちません。
すぐに怒鳴る夫と、うまく付き合っていくためには、自分にとって都合の良い耳を鍛えましょう。
③一緒になってイライラしない
すぐに怒鳴る夫のイライラを聞いていたら、こっちまでイライラしてしまいますよね。しかし、一緒になってイライラしていたら、喧嘩が勃発して、2人の関係が悪化してしまいます。
理不尽な怒りは、あなたの事をイライラさせるかもしれません。しかし、男性と一緒になってイライラするのは禁物。
イライラする気持ちは、理性でグッと抑えることが大切です。
怒鳴る夫にうんざりした時の対処法
怒鳴る夫の言動が改善されなければ、あなたの心がどんどん滅入ってしまうことでしょう。
怒鳴る夫にうんざりした時、どうすれば良いのでしょうか？女性は、ただ耐えるしかないのでしょうか？
ここからは、すぐに怒鳴る夫にうんざりしたときの対処法を紹介します。
①友人、家族に相談をする
すぐに怒鳴る夫との生活に、うんざりしてきたら友人や家族に相談しましょう。
「あなたは夫がすぐに怒鳴る…」と思っているかもしれません。しかし、夫の怒りは第三者から見たら当たり前の怒りなこともあるでしょう。
友人や家族に相談することで、新しい発見ができるかもしれませんよ。
②専門家、心療内科に相談をする
先程の見出しで、すぐに怒鳴る夫とうまく付き合っていくには「自分にとって都合の良い耳を鍛える」ことが大切だと紹介しましたが、すぐに鍛えられるわけではありません。
すぐに怒鳴る夫との生活で、あなたの気持ちが滅入ってきているなら、専門家や心療内科に相談するのもおすすめ。
専門家や心療内科の先生は、うつむきがちなあなたの心に、そっと手を差し伸べてくれることでしょう。
③一時的な別居、離婚を視野に入れる
すぐに怒鳴る夫と毎日一緒にいるのって、苦痛ですよね。「私、このままこの人と一緒にいて幸せなのかな…」と思うことだってあるはず。
自分がどうしたいのか？が見えなくなったら、一時的に夫との距離を置いてみるのも1つの手です。距離を置いている間に「離婚」を視野に入れるのも良いでしょう。
2人の距離が近すぎるあまり、大切さや礼儀を忘れているのかもしれません。距離をあけることで、お互いの大切さや、自分のあり方が見えてくるはずです。
怒鳴る夫と離婚したいなら…？
「これ以上怒鳴る夫と一緒にいたら、私の心が壊れちゃう…」と思うなら、思い切って離婚するのも1つの手。
最後に、優位に離婚するために押さえておきたい3つのポイントをレクチャーします。
①離婚の流れを正確に把握しておく
あなたの心の限界が近づいている時に、夫からイライラをぶつけられると、勢いで「離婚したい！」といいそうになるかもしれません。
しかし、その場の勢いだけで離婚を切り出すのはNG！夫を優位に立たせてしまう可能性があるのです。
あなたの中で「離婚」がチラつきだしたのなら、まずは離婚成立までの流れを正確に把握しておきましょう。
②慰謝料を請求するための証拠を集める
夫のモラハラが原因で離婚をする場合、慰謝料を請求できる可能性があります。慰謝料を請求するためには、モラハラを裏付ける証拠が必要になるでしょう。
「今すぐ離婚したいから、慰謝料なんていらない！」と思われるかもしれません。しかし、冷静に考えれば、お金はいくらあっても困りません。
今まで、精神的な苦痛に耐えてきたのです。証拠をしっかり集め、もらえるものはしっかり請求して離婚しましょう。
③今すぐ離婚したいなら、弁護士に相談
「慰謝料なんて、本当にいらないから、私の心が壊れる前に別れたい！」とどうしても今すぐ離婚したいなら、離婚アドバイザーや弁護士など「離婚のプロ」に相談するのもおすすめです。
離婚問題は、心に負担がかかるものです。当事者同士で離婚話を進めるのは、かなりストレスが溜まります。
離婚アドバイザーや弁護士など、間に第三者を挟むことで、精神的な負担を軽減することができます。
怒鳴る夫の心理を理解してみよう！
すぐに怒鳴る男性に共通している心理、怒鳴る夫との付き合い方、うんざりしたときの対処法を紹介しましたがいかがでしたか？
すぐに怒鳴る男性には、いくつかの心理が働いていることがわかりましたね。
これから先も、家族として過ごしていきたいなら、彼が苛立つ原因を理解することが一番。彼の苛立つ原因を理解することで、関係が良くなることがあるかもしれません。
また万が一、彼との関係を終わらせたくなったときは、勢いで行動するのはNG。離婚のプロに相談しながら、冷静に確実に進めることが大切です。