いくら大好きな彼氏でも、加齢臭がキツイと一緒にいるのも辛く感じますよね？
実は臭いが気になりすぎて、つい別れたくなる人も少なくないんです。
そこで今回は、彼氏の加齢臭を改善する方法をご紹介します。
当記事をお読みいただくことで、以下のことが分かります。
- 彼氏に加齢臭のことを伝える方法
- 彼氏の加齢臭を消す方法
- 加齢臭のする彼氏とは別れるべきか
彼氏の加齢臭をなんとかしたいと悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください！
彼氏が加齢臭に気づいていないかも
彼氏の加齢臭がひどいのに、本人が気にしていないことに疑問を感じていませんか？
もしかしたら彼氏は、自分の加齢臭に気づいていないのかも。
女性は男性よりも臭いに敏感だといわれています。
だからこそ、男性の加齢臭が辛いと感じるんだとか。
他人であれば距離をとればいいだけ。
ですが、彼氏となるとそうはいきませんよね。
理想なのは彼氏と一緒に加齢臭の対策をすること。
でも、加齢臭を発している本人は、自分の臭いに気づかないものなんです。
彼氏の加齢臭は上手に伝えるべき
彼氏の加齢臭が気になり始めたら、上手に伝えてあげてください。
加齢臭がしていることを彼氏に伝えると、傷つくんじゃないかと心配になりますよね。
彼氏に嫌われるくらいなら我慢すればいいし
好きな人のニオイならそのうち慣れるかも？
という風に考えてしまいがち。
でも、彼氏の加齢臭を放置したせいで
- 彼氏の加齢臭が気になりすぎてハグする回数が減る
- あなたの服や髪にまで彼氏の加齢臭がつく
- セックスの最中に加齢臭がして気持ちが冷める
- 加齢臭がクサくて彼氏の隣を歩くのも苦痛に感じる
といった思いをする可能性も…。
彼氏が社会人の場合、陰で同僚や上司にイヤな顔をされているかもしれないんです。
そこで、彼氏が傷つかないように配慮しつつ、上手に加齢臭のことを伝えてあげてください。
彼氏の加齢臭が気になっても別れる必要なし
彼氏の加齢臭が気になり始めるとストレスを感じますよね。
同棲中ならなおさらイヤな思いをしているんじゃないでしょうか。
あまり臭いがひどいと別れたくもなります。
ですが、加齢臭がするからといって、別れを決意する必要はありません。
30代以上の男性は、程度こそあれ誰でも加齢臭を出すようになります。
加齢臭がするからという理由で別れていてはキリがありませんからね。
だったら、彼氏に加齢臭が出ていることを上手に伝えたうえで、改善した方が手っ取り早いんです。
彼氏を傷つけずに加齢臭を伝える4つの方法
彼氏に加齢臭がすることを伝える際は、傷つけないように配慮すべき。
そこで、次にご紹介する方法で伝えてみてください。
- 体調を心配しつつ体臭を指摘する
- デオドラント製品をプレゼントする
- 知り合いや父親など他の男性を例に出す
- 付き合いが長いなら直接やんわりと伝える
以下で詳しく解説します。
1.体調を心配しつつ体臭を指摘する
例えば、
ニオイがいつもと違うけど、体調が悪いとかない？
など、体調を気遣いつつ体臭がすることを伝えてあげる方法です。
加齢臭だと伝えなくても、体臭がすることを意識させるんです。
どんなニオイ？そんなに気になる？
と彼氏に聞かれたら、
女性はニオイに敏感だから、会社の女子とか気にするかも？
と教えてあげるといいでしょう。
きっと、自分からすすんでニオイ対策をしてくれるはずですよ。
2.デオドラント製品をプレゼントする
このニオイが好きだから
と、あなた好みのデオドラント製品をプレゼントするのもアリ。
彼女から贈られたプレゼントなら、喜んで使ってくれるはずです。
ただし、彼氏がそのニオイが苦手という可能性があることも意識しておくべき点。
そこで、一緒に買い物をしたときに買ってあげるといいでしょう。
3.身内や知り合いなど他の男性を例に出す
私の父親、子供のころ加齢臭がすごくてさ
同僚の〇〇さん、体臭が気になるんだよねぇ
など、身内や知り合いの男性を例に出してさり気なく伝えます。
彼氏と同じ年齢の男性から加齢臭がしていると伝えることで、
もしかして、自分も加齢臭がしているかも！？
と、自分自身の体臭を意識させるといいでしょう。
4.付き合いが長いならやんわりと伝える
付き合っている期間が長いなら、
30代になると体臭変わるっていうから、ケアした方がいいかもね
と、やんわり伝えます。
体臭があることをそれとなく伝えることで、ニオイ対策を促してあげましょう。
彼氏の加齢臭を改善する8つの方法
加齢臭は皮脂に含まれる「ノネナール」という物質が原因。
- ノネナールの発生を抑える
- ノネナールを取り除く
といった方法が、加齢臭の改善に繋がります。
そこで、加齢臭を改善するために、次の方法を試してみましょう。
- 食生活を変える
- アルコールやタバコを控える
- 週2回ほど運動する
- 質の高い睡眠をとる
- ストレスを抱え込まない
- スキンケア製品を使う
- 入浴して皮脂を落とす
- 衣類や寝具を洗濯する
以下で詳しく解説します。
1.食生活を変える
彼氏は、普段から油ものばかりを食べていませんか？
自炊をせずに外食やコンビニ弁当ばかりを食べていると、サラダよりも肉類が多めになりますよね。
脂質を摂りすぎることで皮脂の分泌が増加し、ノネナールも多く発生するんです。
日ごろからバランスの取れた食生活を意識することで、ノネナールの発生を抑えることに繋がります。
2.アルコールやタバコを控える
お酒を飲みすぎたり、タバコの吸いすぎもノネナールを増やす原因に…。
また、お酒やタバコは口臭・体臭の悪化につながります。
加齢臭はそれほどでなくても、タバコ臭い・酒臭いでは意味がありませんよね。
体臭改善のために、アルコールやタバコは控えるべきです。
3.週2回ほど運動する
運動をして体内脂肪を減らすことで、ノネナールの発生を抑える効果が期待できます。
運動不足に不規則な食生活が重なると、体脂肪が増加して太ってしまいます。
体に脂肪がたまることで、皮脂が出やすくなるんです。
そこで、週2回以上の筋トレや有酸素運動をオススメします。
適度な運動をすることで、加齢臭を抑える効果が期待できます。
4.質の高い睡眠をとる
寝不足が肌荒れの原因になることは、女性の間では常識ですよね。
質の悪い睡眠ばかりだと皮脂が増加傾向に。
結果、ノネナールが発生し加齢臭が出てしまいます。
普段から質の高い睡眠を心掛けて、ノネナールの発生を抑えましょう。
5.ストレスを抱え込まない
ストレスをため込みすぎることで皮脂の分泌量もUPします。
ストレス社会といわれる現代で、ストレスを抱え込まないというのは難しいですよね。
そこで、十分な休息や趣味を楽しんでストレスを解消しましょう。
6.スキンケア製品を使う
加齢臭は主に、頭皮、耳・首の後ろ、胸、背中、お腹から発生します。
そこで、ノネナールが含まれている皮脂を拭き取るために、ボディーシート・フェイシャルシートを常備しておきましょう。
7.入浴して皮脂を落とす
皮脂を洗い流すなら入浴するのが確実な方法。
仕事から帰宅したら、必ずお風呂に入りましょう。
また、入浴することで、
- リラックス効果
- 血流改善
- 睡眠の質がUP
- ダイエット
など、たくさんのメリットがあるんです。
8.衣類や寝具を洗濯する
肌に触れた衣服やシーツなどは、頻繁に洗濯してください。
皮脂に含まれるノネナールが衣類などにもついてしまいます。
お風呂に入ったのに加齢臭がしている場合、服についたニオイのせいかも！？
定期的に洗濯をして、衣類やシーツについた皮脂を落としましょう。
彼氏の加齢臭が気になり始めたら早めに対策を
ここまで当記事をお読みいただきありがとうございます。
彼氏の加齢臭が気になり始めたら、傷つけずに伝えてあげましょう。
また、彼氏の加齢臭を改善する際は、次の方法がオススメ。
- 食生活を変える
- アルコールを控える
- 週2回ほど運動する
- 質の高い睡眠をとる
- ストレスを抱え込まない
- スキンケア製品を使う
- 入浴して皮脂を落とす
- 衣類や寝具を洗濯する
大好きな彼氏とずっと一緒にいるために、加齢臭の改善にぜひ協力してあげてくださいね。