マッチングアプリでメンヘラ男を見分ける方法と出会った時の対処法6選

マッチングアプリで理想の相手を見つけたと思ったらメンヘラ男だった、なんて経験はありませんか？

そんな時、付き合うべきか関わらない方がいいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、マッチングアプリでメンヘラ男と出会った時の対処法をご紹介します。

当記事をお読みいただくことで、以下のことが分かります。

マッチングアプリでメンヘラ男と出会うかもと不安に感じている人は、ぜひ参考にしてください！

マッチングアプリでメンヘラ男はハズレ？

マッチングアプリは自分好みの男性を探せる便利なツール。

使い方次第では、理想の相手と巡り合うことだってできます。

ただし、出会った相手が普通だとは限らないのもマッチングアプリの特徴。

メッセージのやり取りをしている段階では普通に見えたのに、実際に会ったらメンヘラ男だった…なんてことも。

メンヘラ男は、性格や言動が面倒くさいという印象がありますよね。

ストーカー気質や彼女を束縛する人がいるのは事実。

マッチングアプリで厄介な人と当たらないためにも、メンヘラ男の特徴や言動を知っておくのは重要なんです。

そもそもメンヘラ男ってなに？

「メンヘラ」は、ココロや精神を意味する「メンタル」と、情緒不安定を意味する「ヘラる」を合わせた造語。

巨大掲示板2チャンネルにあった「メンタルヘルス板」に出入りしている人を「メンヘラー」と読んでいました。

それが徐々に「落ち込んでいる人」、「情緒不安定な人」を意味するようになったんです。

ただし、ネットスラングなので必ずしも心を病んでる人を意味するわけじゃありません。

トラブルメーカーや周りを不安にさせるひとなど、幅広い意味合いで使われています。

メンヘラは過去のトラウマが原因

メンヘラになるのは、

など、親の愛情不足や過去のトラウマが原因。

親からの愛情が不足すると、親に認められたい、愛情が欲しいという気持ちが強くなるもの。

その感情をもったまま大人になった結果、自分のココロを満たすために他人の愛情を強く求めるようになります。

過度なストレスもメンヘラの原因に

大人になってからメンヘラになった場合、

など、仕事や人間関係などのストレスが原因。

自分の許容量を超えるストレスを抱えることで、ココロを病んでしまうんです。

メンヘラをファッションにしている人も

メンヘラ男の大半は、過去のトラウマや愛情不足が原因。

ですが中には、

など、ファッションとしてメンヘラを装っているだけの人もいるんです。

マッチングアプリで出会った時はメンヘラっぽかったのに、付き合ううちに飽きて元に戻る可能性も。

ファッションメンヘラは、本物のメンヘラとは異なるため、表向きだけメンヘラっぽく見せているケースがよくあります。

メンヘラ男に共通する特徴や言動9選

メンヘラ男の特徴や言動には、次の共通点があります。

以下で詳しく解説します。

1.発言や考え方がネガティブ

メンヘラな人は自分に価値がないと考えています。

過去のトラウマのせいで、自己肯定感が低くなっているんです。

結果、「自分はダメな人間」「自分なんて…」が口癖に。

常にマイナス思考で、ネガティブな発言が目立ちます。

2.彼女を束縛しようとする

メンヘラ男は自分に対する評価が低く、

自分のことなんて好きになるわけがない

と考えがち。

彼女ができたとしても、自分から離れていくんじゃないかと不安に感じています。

愛情を与えてくれる相手を失いたくない

という思いが強いため、彼女を束縛するんです。

3.他の男の話をしただけで嫉妬する

メンヘラ男は嫉妬心が強いのも特徴。

男友達の話をしただけで、

浮気してる？

と疑うほど。

他の男と連絡が取れないように、連絡先を消すように強要してきます。

4.相手に依存する傾向にある

メンヘラ男は愛情を与えてくれる人に依存する傾向があります。

愛情に飢えているからこそ、彼女や友人を失うことが怖いんです。

自分から離れて欲しくないという思いから、相手がどこにいるのか、何をしているのかを知りたがります。

5.自己中心的で我がまま

メンヘラ男は自分のことを一番に考えて欲しいんです。

他人の都合よりも、自分を優先して欲しいと考えています。

彼女なら彼氏にだけ愛情を注いでくれるもの

と信じて疑いません。

結果、自己中心的で我がままなことを平然と口にします。

6.しつこく連絡をしてくる

メンヘラ男と連絡先を交換すると、しつこく連絡してきます。

基本的に、メンヘラ男は誰かに構ってもらえないと我慢できません。

一人の時間を嫌うために、なにもないのに電話やLINEをしてくることも。

しかも、一回や二回だけでなく、何度もしつこく連絡してくるんです。

7.情緒が不安定

メンヘラ男は、情緒が安定しません。

自分で感情をコントロールするのが困難。

ちょっとしたことで不安を感じたり、キレて暴言を吐いたり暴力を振るうことも。

彼女に対しても感情がコロコロと変わるため、一緒にいると疲れてしまうんです。

8.嘘が多く虚栄心が強い

メンヘラ男の注意すべき点は、嘘を平然とつけるところ。

普通であれば、嘘をついて相手をだますことに罪悪感を覚えるもの。

ですがメンヘラ男は、承認欲求を満たし愛情を得ることを優先します。

そのためなら、嘘をつくことに抵抗がありません。

8.暴力的な一面がある

メンヘラ男は情緒が不安定で、怒りやすい傾向にあります。

普段はとても優しくても、スイッチが入った途端に攻撃的になります。

自分でも抑えることができず、彼女でも心理的、肉体的に暴力を振るってしまうんです。

気分が落ち着くと、今度は嫌われることを恐れて泣きながら謝る人も。

マッチングアプリにいるメンヘラ男の見分け方

マッチングアプリでメンヘラ男を避けたいなら、相手のプロフィールやメッセージ文に注目しましょう。

メンヘラ男のプロフィールやメッセージ文には、次のような特徴があるんです。

以下で詳しく解説します。

1.女性受けしない自撮り写真を載せている

自撮り写真をプロフィール欄に掲載している男性は要注意。

男性がマッチングアプリで女性受けを狙うなら、自撮りよりも専門店に頼むのがベター。

例えば、鏡の前でポーズを決めて、スマホで自撮りしている男性を思い浮かべてみてください。

女性からすれば、ナルシストっぽく感じるんじゃないでしょうか？

マッチングアプリ内で男性の自撮り写真は、女性受けが良いとはいえないんです。

本気で彼女が欲しい男性は、爽やかさ・清潔感を前面に押し出しているはず。

対してメンヘラ男は、

など、爽やかさとは真逆の自撮り写真を掲載しがちです。

2.自分を下げるようなプロフィール文

マッチングアプリのプロフィール欄は、女性に対して自分のことをアピールできる重要な項目。

普通であれば、女性に好印象を与える表現をするように心がけています。

ですがメンヘラ男の場合、プロフィール欄でもネガティブな表現や自分を下げるようなことを記入しがち。

謙遜とは違う、自嘲気味な文章が目立つようなら要注意です。

3.一方的にメッセージを送ってくる

マッチングアプリでは、マッチング後にメッセージのやり取りを数回繰り返すことになります。

メッセージを送るタイミングは、相手のペースに合わせて1日に1～3往復ほどが理想。

相手のことを考えずにメッセージを送れば、嫌われるのは当然です。

ですが、メンヘラ男は基本的なことができません。

あなたの都合なんて考えず、一方的にメッセージを送ってきます。

そのくせ返事をしないと機嫌が悪くなり、文句を送ってくることもあるんです。

あなたの都合を無視して大量のメッセージを送ってくるようなら、関わらない方が無難です。

4.ネガティブな内容で長文が多い

マッチング後に送るメッセージは、

など、お互いの共通点を探る目的があります。

男性側は、いかに女性との会話を盛り上げつつ好印象を与えるかを心がけるもの。

ですが、メンヘラ男は違います。

普通であれば明るく前向きな内容になるところを、ネガティブな発言が多く目立つ。

もしくは承認欲求を満たすために、自分のことばかりを書き連ねてくることが多いんです。

相手からのメッセージを見て、ネガティブな発言や自分語りが多いようなら、メンヘラ男の可能性があります。

5.メッセージを飛ばしてすぐに会いたがる

マッチングした人と実際に会うのは、マッチング後にメッセージのやり取りを数回してから。

なんの情報もないまま会いに行って、トラブルに合うなんてイヤですよね。

対してメンヘラ男の中には、メッセージのやり取りをすっ飛ばして会いたがるケースも。

本気で彼女が欲しいというよりも、愛情をくれる人が欲しいだけ。

自分の欲求を満たしたいからという理由で、メッセージのやり取りを飛ばしてすぐに会いたがるんです。

そもそも、マッチングアプリですぐに会いたがる・連絡交換をしたがる男は、

など、ろくな人がいません。

メッセージを飛ばして会いたがる、連絡先を交換したがる人は避けるようにしましょう。

マッチングアプリでメンヘラ男と出会った時の6つの対処法

マッチングアプリを使っていると、どうしてもメンヘラ男と出会うことも。

トラブルに巻き込まれる前に、次の方法で対処しましょう。

以下で詳しく解説します。

1.「いいね」しない

メンヘラ男と関わりたくないなら、出会わないようにすればいいんです。

マッチングアプリでは、気になる男性に「いいね」を送れます。

それに、相手からも「いいね」を返してもらったらマッチング成立。

そこで、マッチングアプリで怪しい人を見つけたらスルーしてください。

「いいね」をしなければ関わることはありません。

2.相手をブロックする

プロフィールだけでメンヘラ男と判断するのは難しいもの。

気づかずに「いいね」を押してしまうかもしれません。

マッチング後にメッセージのやり取りをして、相手がメンヘラ男と気づいたらブロックしてください。

マッチングアプリでは、合わないと感じた人のことをブロックできます。

ブロックされると「退会済み」と表示されて、あなたのことを探し出せなくなります。

メンヘラ男とマッチングしても、焦らずに相手をブロックして無視しましょう。

3.連絡先を交換しない

マッチングした後で、すぐに連絡先の交換を誘われたら要注意。

アプリ内であれば、相手と合わないと感じたらブロックするだけでOK。

ですが、電話番号など連絡先を交換したら後々面倒なことに。

逃げ道を作る意味でも、軽々しく連絡先を交換しないようにしましょう。

4.個人情報を教えない

マッチングアプリを使うなら、個人情報は最後まで隠しておきましょう。

普通の男性だと思って会いに行ったらメンヘラ男だった

というように、アプリ内と実際に会った時の印象が違うのはよくある話。

メンヘラ男に限らず、業者や勧誘、遊び目的という可能性だってあるんです。

そんな相手に個人情報を与えると、後々までしつこく付きまとわれる恐れも…。

あなただけでなく、家族や友人にまで被害が及ぶかもしれません。

本当に信用ができると確信できるまで、個人情報は与えないのがベストです。

5.人の多い場所で会う

マッチング後に何度かメッセージを繰り返した後は、実際に会うことになります。

その際、必ず人の多い場所で待ち合わせるようにしてください。

マッチングアプリでは、業者や勧誘など怪しい人とマッチングする可能性も高いんです。

人気のない店の個室などで会うと、逃げ場がないので、とても危険。

いざというときに助けを求められるように、人通りの多い場所を選びましょう。

6.危険を感じたら離れる

マッチングした男性と実際に会った際、

など、危険を感じるようならすぐにその場から離れてください。

マッチングアプリを利用しているのは、彼女が欲しい男性だけじゃありません。

中には悪意を持って接近してくる人だっているんです。

トラブルを回避するためにも、

など、自衛手段を用意しておくことを強くオススメします。

マッチングアプリでメンヘラ男は避けるのが吉

マッチングアプリで出会うメンヘラ男がすべてダメというわけじゃありません。

中にはあなたに愛情を注いでくれる人だっているかも？

ですが、たいていの場合はちょっと面倒なことになりかねないんです。

そこで、メンヘラ男に出会ってしまったら、

• 「いいね」しない
• 相手をブロックする
• 連絡先を交換しない
• 個人情報を教えない
• 人の多い場所で会う
• 危険を感じたら離れる

といった対処をするといいでしょう。

メンヘラ男以外にも、業者や勧誘などと出会った場合にも有効です。

しっかり自衛しつつ、マッチングアプリで理想の相手を見つけてください！